小时候，以为“道”是一种玄幻的东西，就像是神话中的仙圣之类。后来，随着生活阅历的增加，我才逐渐领悟到道不是玄幻的神话，也不是避世清修，而是对于人生的积极的思考，是积极的生活态度，追求真正的“天人合一”的境界。

　　老子云：道，可道，非常道。道是一种境界，作为一种状态是无法言表的，但是领悟的过程应该是有共性的，那么我就谈一谈我生活中一个悟道的例子吧。

　　我很喜欢打羽毛球。一开始接触是在小的时候，记得那是父亲会带我玩的为数不多的运动之一。那时觉得有一块空地，能和父亲在一起玩便是一种很开心的事情，并不在意球拍如何，也不在乎球技如何。

　　再次接触羽毛球是在高中时的体育课，由于我在同学之中打的还不错，便渐渐喜欢上这项运动了。打的时间久了，我们便不满足于瞎胡闹一样的打着玩了，大家一起去商场买了球拍，还注意在打球的过程中积累一些经验和教训，有时还会看看比赛，最疯狂的也许就是在晚上2点起床通宵看在丹麦举行的汤姆斯杯男子世界团体赛了，我也找到了自己的偶像，那就是印尼的叶陈万，当时觉得叶陈万真的是很强的啊，他能够那么自如的控制球，就像一个魔术师一样，后场起跳以后或是杀球或是劈吊网前，都是那么的具有欺骗性，那时我打球便想模仿他。那时还会在纸上画一些所谓的战术图，因为没有正规学过羽毛球，看得比赛也不多，只能是想当然的瞎画。呵呵，现在回想就觉得那是打羽毛球应该就是处于自发状态的，因为找不到自己的问题所在，技术也就一直无法得到提高了。

　　上大学时，学校里有室内的羽毛球馆，也有很多爱好者，大家之间经常相互切磋球技，也经常在一起讨论球应该怎么打，而且我还学会从网上寻找很多关于羽毛球的资料，这时是我完全重新认识羽毛球这项运动的时候：从羽毛球的装备、场地到比赛的规则，从羽毛球的基本技术训练到世界上技术精湛的球星。在网上我学习了羽毛球基本技术的理论知识，然后在每周打球时和伙伴们一起一板一眼的练习，而不是像过去那样瞎胡打了。其中我还选修了羽毛球课，在课上经过老师的纠正，我的动作渐渐的标准起来，几年下来感觉自己的球打的已经比过去进步很多了。接着我们几个球友便经常在一起打一些小比赛，通过比赛提高自己，呵呵，这时觉得自己打的很好了，去球场打球时也不提前去占场地了，没有空场地时就要求和别人一起打。

　　读了研究生来到科大以后，我拿过一些小比赛的冠军，但是在“优胜杯”和“新星杯”这样的校级比赛中我却收获更多。这两场比赛中虽然我都早早被淘汰了，但是遇到了很多的羽球高手，感觉到了自己的差距，看到别人打球是那么的潇洒自如，有着很好的战术意图，而自己打球显得比较迟钝，控制能力上也差了一大截。比赛结束以后，我没有气馁，认真的总结自己的经验和教训，通过向校队的师兄讨教、系统的看教学录像，我认识到自己的问题是缺少战术意识，以及单一的拉吊突击的打法，而且自己的防守能力又不是很突出，造成在比赛中会比较被动，另外我的身体素质也要提高，每场比赛的后半段我的体能都急剧下降。找到问题后，在平时的训练中我逐渐得摸索找寻适合自己的战术打法。我感觉现在已经找到了打球的感觉，技术也在不断地提高中，而且看比赛也不是像以前一样看热闹了，而是在认真的学习球员在球场上的战术打法和应变，可能这就是悟到了打羽毛球的“道”了吧。

　　我想我与羽毛球之间的这个缘分应该就是一个悟道的过程吧，不断地突破一个个瓶颈，以达到更高的境界。另外我觉得在学习羽毛球的过程中也有一些悟道的例子，例如在网前小球的学习中，老师能够教给我们标准的动作以及动作要领，那些叱咤球场的球星也可以在比赛中为我们展示精湛的技术，但是要想练出不错的网前球技术却不是很容易地，有的人领悟的快，有的人可能要很久才能找到手感。一开始练习时虽然我们时时提醒自己要注意手腕发力，要高点下压，快出快收，但是由于紧张，动作僵硬；随后在一次次失败中击出一个好球时，开心之余便仔细回想刚才的每个技术动作，不断提高；最后随着打出好球的几率直线提高，打球时便自信起来，动作也很舒展了，这时虽然不是很在意技术要领，其实已经做到“人拍合一”了。

　　我觉得，生活中这样的例子是很多的，生活的过程就是一个悟道的过程。一个智者是每时每刻都在思索的，思索生活中的各个事物的异同，要透过现象追寻本质，达到一种不断提高的境界，并最终在言行的实践中体现出来。相信我们只要能够常常静下心来，认真的思考和积极的追求，我们也能在生活中不断的提高自己的精神和行为的境界。

　　（作者：陆杨 中科大生命科学学院 2006级硕士研究生）