我想讲一下在日常生活中我对道的感悟，从练太极拳而识道。记得刚上大学时的体育课时，老师教我们练太极拳。那时自己只是知道太极拳是国粹，可以强身健体，但对它的一招一式却毫无所知。老师刚开始教的时候，她练一步我们学一步，怎么抬手，交手，怎么转身，换脚，她怎么做，我们怎么做，还总是出错，等练完的时候老师问我们是否觉得热，手心是否有汗，是否感觉丹田有一股气向上升。我们连该怎么换步转身都不会，如何会有那样的感觉，练完后是什么感觉也没有，直到学期结束的时候我们才将它的招式熟记于心，有时间时随便练一下，但都觉得老师说的气升丹田是骗人的，怎么会有那样的感觉呢?丹田功夫只有在武侠小说里看过．现实中人那里会有呢，可是虽然不信，但知道太极拳可以强身健体，所以没事的时候我们也都练练，不知不觉中有了进步。到现在再练的时候，真的感觉如行云流水，有股热流从身体里上升，打完一遍太极拳之后感觉浑身好热，真的很有效果，感觉一切都是那么自然，感觉都是那么的顺畅，一气呵成。中间是那么的连贯，根本不需要思考。仿佛自己就是一代宗师，那些东西都是自己的似的。

　　“道”不是语言能够表达出来的，能够用语言表达出来的也就不是真的道啦，所以我只能在道的边缘说说我的体会，真的道是自己用心来感觉的，道无所不在，世上任何的事物之中都有道，但道又不是这些东西，在很多事物之中都能感受到道的存在，但又无法具体描述出来。我在练太极拳的时候深切的感受到道的存在，但真的无法用语言来描述。人是个自然体，具有自然的本质和先天的灵质，只有放下后天的唯我的意识，即可显现自然之感，即可感应并进入那个无边的“道”中。

　　（作者：刘方方 中科大计算机科学技术系 2006级硕士研究生）